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Description

La pole danse est une discipline très complète tant sur le plan physique que le bien-être mental.

En effet, elle permet de développer plusieurs qualités physiques telles que la force, la souplesse, la posture, l’endurance, la coordination, l’équilibre… tout en s’amusant et de façon ludique.

C’est aussi un excellent moyen de s’affirmer, de prendre confiance en soi et de se retrouver bien dans son corps et dans sa tête.  Vous retrouvez votre féminité et votre sensualité à votre rythme et dans la bienveillance .

Nous réaliserons une découverte de la discipline durant 1h30 dans la joie et la bonne humeur.

 

Jusqu’à 10 personnes

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